Cara menjaga tubuh agar tetap sehat dan bugar

1. Berpikiran Positif (Positive Thinking)
2. Kendalikan Stres.
3. Kenali Bahasa tubuh
4. Menjaga Pola Makan.
5. Mengkonsumsi Gizi Seimbang. …
6. Hindari Makan Berlebihan atau Kurang.
7. Junk Food (Makanan yang tidak sehat) …
8. Makan – Makanan Yang Berserat (sayur dan buah)

Atau bisa dilihat di situs https://www.fajarpendidikan.co.id